名古屋本校U１５･１８ １２月９日レポート 反応するために自分から動かない パワーポジションから反応する
２０２３年１２月９日（土曜日）
名古屋本校U15 ・18コース
体調不良で１０名以上がお休みでしたが２３名の選手が参加
テーマは「近距離のシュートストップ」
キーパーが近距離からのシュートに対してリアクションで反応できるように
先に動いてヤマをはらないようにしたい
距離感の構え方、最大限に力を発揮できる準備をして一気に間合いを詰めるのか距離をとってシュートに反応するのか
キャッチング
ハードルジャンプからプレジャンプを意識して
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
ローリングダウン
構えることの意識を高く
シュートが打たれる前にタイミングを合わせてプレジャンプをすることでズレたシュートにも身体の重心を運んで正面でキャッチができるようになろう
一連の流れから正しい動作を身につけよう
コラプシング
足を払って早く身体を倒してシュートを止める技術
足を払う方向でプレー方向が後方にならないように
ボールを先に触りにいくことを意識することで脇を抜けないように
エックスブロック
ボールが身体から離れたら突撃型のエックスブロック
フォームを確認で近くでエックスブロックをすることで股を通されてしまうので遠目からエックスように意識したい
エックスブロック
ゴムボールを使って相手選手とボールとの距離感をみてエックスブロックを使い分けたい
１対１
優先順位の確認
まずはシュート
ボールが離れた所をフロントダイビング
距離をつめてブロッキング
距離が遠い場合はエックスブロックを使って一気に間合いをつめる
優先順位を理解してゴールキーパーが主導権を握ってプレーができるように
3対3
構えるタイミング
ブロッキングなのかドリブルに対応するのかプレーの判断は一瞬後手後手にならないように
フロントダイビングでインターセプト
シュートを待つ事でギリギリの所を弾けるか
エックスブロックで寄せきれるか
色々なシチュエーションを経験しよう
トレーニング動画
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