名古屋本校U１２　１２月６日レポート　優先順位を理解して１対１に悩まないゴールキーパーになろう!!

２０２３年１２月６日（水曜日）

名古屋本校U12コース

名古屋本校は２４名の選手の参加してくれました

３グループで基本技術の確認
コーンバーを使って
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ

身体をボールに運べるか
正対になるようにプレー方向を考えてプレー
シュートまでの準備を意識してトレーニングしよう

アンダーハンドキャッチ
コーンバーの着地後にアンダーハンドキャッチ
身体の向きはもちろんキャッチングの時に身体が立ってしまい弾いてしまう選手が多かったのでフォームをチェック

フロントダイビング
ワンステップの距離感から
歩幅を広く歩数を少なくすることを意識することでダイビングスピードをあげる

上からキャッチに行かない
さらに低い姿勢でしっかり腕を伸ばしてキャッチにいく
プレー方向を意識する

ダイビングの踏み込み位置に気をつけて
最短距離でボールを奪う

フロントダイビング
先に動き出すことに注意して、相手とボールの状況をしっかりと観てあくまでも守備側はリアクション

ボールが離れたところを狙ってフロントダイビング

スタンディングブロック
かかと・つま先・手の向きなど細かいところまで意識する

アプローチ→構え→スタンディングブロック
配球の間にアプローチ
相手選手どの距離感をつめて低い構えでシュートに対して準備をする

良い距離感までよせれることができたらその場でスタンディングブロックでシュートストップ

１対１
優先順位は、まずはインターセプト
シュートコースを消すために前に出る
構えるタイミング
ブロッキングなのかドリブルに対応するのかプレーの判断を早く

１対１からブロッキング
ポジショニングを修正してシュートストップ
自分の立ち位置を変えられるか？
弾いた後の切り替えと粘り強い守備ができるか

２対１+GK
数的不利のなか上手く味方を動かしゴールを守る

まずは仲間と連携してシュートを打たせない突破されても今日トレーニングした１対１の対応ができるか

トレーニング動画