春日井校U１２ １２月４日レポート 強烈なシュートを正確に弾く!! 弾く手を間違えない!!
２０２３年１２月４日（月曜日）
春日井校U12コース
本日の春日井校は体験１名、２５名の選手が参加してくれました
テーマは「ディフレクティング」 弾くプレーを身につけることでキャッチが難しいシュートにも安心して対応することができます
手のひらのどこの部分に当てれば良いか.弾いた後に素早く起き上がれるをセットでトレーニング
3人組でアップ開始
オーバーハンド
アンダーハンド
ハイボール
アプローチからキャッチング
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
ローリングダウン
ディフレクティング
３人組で両手・アンダーハンドのディフレクティング
両手のディフレクティングはシュートが身体に近い時や強いシュートに負けない低いシュートはアンダーハンドでで弾く
選手には弾く方向（パリーゾーン）も意識して前にリバウンドをつくらないことで相手選手にセカンドチャンスを与えない
ディフレクティング（連続シュート）
素早いリカバリーを意識してギリギリのタイミングのシュートをディフレクティングで弾く
身体を伸ばして縮むの連続で力強く弾いてリカバリーまでできるように
3対2 ＋GK
DFへのコーチング
シュートコースを限定しながら正しいポジション修正をとり続ける
インターセプトが難しければ
シュートコースをせばめるために前に出る
ブロッキングなのかドリブルに対応するのかプレーの判断は一瞬後手後手にならないように
トレーニング動画
もっと上手くなりたい！！ 初心者だけど大丈夫？ そんな選手のためのGKスクールです。 興味がある方は下のお問い合わせフォームからご連絡を下さい！！
