名古屋本校U１２コース　１月レポート

名古屋本校は３０名の選手の参加
入会2名、体験1名でした

1月17日水曜日

テーマ
「グラウンダーのローリングダウン」

低いシュートに対しての身体の向きとキャッチの手の出し方を意識して身体の前でキャッチができるようになる

一回でボールを押さえることはまだまだこれからですが身体を運ぶことができている選手はボールを後ろにそらすことが少なかった

状況判断を入れてからはミスも増えましたが
試合を想定してテクニックの選択の判断ができるようになれば
安定感のある守備を手に入れることができる

トレーニング動画

2月7日水曜日

テーマ
「クロス空中姿勢」

ジャンプ時にバランスが崩れないように身体の姿勢や
足の角度を意識することで相手選手との接触に負けない

クロスに自信を持ってでるために身につけておきたい
戦術的なところでは身体の向きやスタートポジを考える

スタートをゆっくり「観る」
どんな回転かスピードかを観てから動き出す習慣を身につけるようにしよう

トレーニング動画