瀬戸校U１２コース　２月レポート

2月の瀬戸校は２7名の選手、入会２名でした

2月2日
テーマ「クロスの対応」

ボールの落下点に入れない
クロスを被ってしまうだから怖くてポジションが低くなる
そんな悩みを持ってる選手は多いと思います

大体は慌てて先に動き出してしまっているところを修正してまずは「観る」

ボールのスピードや回転を観てからスタートを切る!!
勇気と自信を持って飛び出せるキーパーになろう

トレーニング動画

2月16日金曜日

テーマ「プレジャンプ」

プレジャンプの着地からの反発力を利用して
身体を運んだり、ダイビングの初動のスピードを変えていく

まだまだ習慣づけられていない選手が多い
メリットだけではなくデメリットを理解して
シュートに対してタイミングを合わせる

より動き出しのパワーや守備範囲を広げるために
確実に身につけておきたい技術です

トレーニング動画