名古屋本校U１５・１８ １１月１１日レポート 股下は通さない!! １対１の弱点をカバーしろ!！
２０２３年１１月１１日（土曜日）
名古屋本校U15 ・18コース
体験1名 25名の選手が参加
テーマは「１対１弱点の股下の対応」
１対１の様々なシチュエーションの中でゴールキーパーの弱点の股下を通さないために、正しいアプローチの仕方と新しいエックスブロックとウォールブロックのフォームを反復練習
ハードルジャンプ後にステップ
サイドステップ・クロスステップで移動身体が流れないようにパワーポジションをキープ
プレジャンプでタイミングを合わせて
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
ずれたシュートに対しても身体を運べるようにしたい
フロントダイビングから切り替えの早さを競争
近い距離感からボールが奪えるチャンスを狙う一歩目が大事
スタンディングブロック
相手との距離感が近い状況のシュートをブロックする
シュートコースを消すため身体を大きく見せるにはどうすればいいか
つま先・手の向きなど細かいところまで意識する
エックスブロック
フォームを確認で近くでエックスブロックをすることで股を通されてしまうので遠目からエックスブロックをするように意識したい
エックスブロックの弱点
股下を埋めるために膝を内側に入れてコースを消す新しいエックスブロックと同じくウォールブロックもトレーニングして距離によって使い分けるようにしたい
１対１・２対２
ボールの移動中に寄せてから、ボールを動かしてからのシュートに対してアプローチしてブロッキング
シュートコースのアングルを狭めながら
相手との距離感・間合い・駆け引き
は何度も何度もチャレンジして身につけよう
１対１
スタートポジションの位置に気をつけて突破された状況で一気に間合いを詰めれるか積極的なチャレンジができるかが大事になる
まだアプローチをためらってシュートコースを広くしてしまったり先に触れるチャンスを失ってしまう
トレーニング動画
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