春日井校U１２ ８月２１日レポート ブロッキングの弱点‼︎ 股下を通さないウォールブロックを身につけろ‼︎
２０２３年８月２１日（月曜日）
春日井校U12コース
本日の春日井校は２７名の選手が参加
テーマ「ブロッキングの選択肢を増やす」
エックスブロックとウォールブロックをトレーニング
自分に優位な距離感をつかんで
遠い距離から一気に間合いを詰めてシュートブロック
ただ突っ込んで守るには限界がある弱点の股下もウォールブロックでカバー
6人組のアップから
フロントダイビングから切り替えの早さを競争
フロントダイビング
近い距離感からボールが奪えるチャンスを狙う
一歩目が大事
ボールにチャレンジする
歩幅と歩数を意識すること身体をブロックをする傾けることでスピードを出す
エックスブロック
ボールが身体から離れたら突撃型のエックスブロック
フォームを確認で近くでエックスブロックをすることで股を通されてしまうので遠目からエックスように意識したい
エックスブロック
ゴムボールを使って相手選手とボールとの距離感をみてエックスブロックを使い分けたい
ウォールブロック
股下を抜かれないために足をまげたままシュートコースを消しながらアタックすることを身につけるか積極的なチャレンジができるかが大事になる
１対１
優先順位の確認
まずはシュート
ボールが離れた所をフロントダイビング
距離をつめてブロッキング
距離が遠い場合はエックスブロックを使って一気に間合いをつめる
１対１（スルーパス）
優先順位を理解してゴールキーパーが主導権を握ってプレーができるように
構えるタイミング
ブロッキングなのかドリブルに対応するのかプレーの判断は一瞬後手後手にならないように
フロントダイビングでインターセプト
シュートを待つ事でギリギリの所を弾けるか
エックスブロックで寄せきれるか
色々なシチュエーションを経験しよう
トレーニング動画
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