春日井校U１５・１８ ７月２３日レポート ループシュートの対応‼︎一歩の足と身体の向きを間違えない‼︎
２０２３年７月２３日（日曜日）
春日井校U15•18 コース
２９名の選手が参加
テーマは「ループシュートの対応」
頭をこえて決められるループシュートの対応。下がりながらジャンプをしなければいけない
インターセプトも狙えてシュートにも対応できるスタートポジションに
立てるようになろう
石原コーチのアップから
アジリティの向上目指して
ステッピングから止まる構えるところを意識してトレーニング
オーバーハンドキャッチからボールを掴んだままダイビング
受け身ができているか
高いシュートの対応なので幅のあるダイビングではなく上にダイビングしたい
受け身はボールとふくらはぎの横とボールが同時になるように足からの着地にならないように注意したい
コーチが投げたボールにクロスステップからダイビング
身体を伸ばしてより遠くのボールにチャレンジできるようにしたい
クロスハンド
頭の上の高いシュートに対して
どちらの手で弾きにいったほうがより高い位置で触れるのか
下がりながらバーの上に弾き出す
半身の状態から下がりながら高い位置で触りシュートの強さを利用してバーの上を越えさせる
長座の状態から足を踏み込んで身体を起こしてからのディフレクティング
逆足を引き上げてけることでさらに伸びのあるダイビングにする
コーンにタッチしてから下がりながらディフレクティング
頭を超えるシュートに対してゴール方向に飛んでしまうわず、高さを合わせてシュートを防げるようになろう
頭を越えるシュートに対してバッククロスステップからのダイビングで弾く
一歩目が広くなることでボールによることができて安定したダイビングになった
ステップの幅とダイビングフォームをしっかり身につけて欲しい技術
シュートストップ
コーチが実際にシュートを打つ
キーパーはステップでの移動と構えるタイミング、状況に合わせたプレーができるように、掴む弾くの判断が大事
トレーニング動画
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