瀬戸校U12 5月26日レポート コーチング‼︎ 後ろからの声で仲間を助けるゴールキーパーになる‼︎
2023年5月26日(金曜日)
瀬戸校U12コース
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5月2回目のトレーニングは17名の選手が参加
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テーマは「スローイング」「コーチング」
ゴールプレーヤーを目指してスローイングは攻撃の起点になる
コーチングは伝えることをテーマに仲間と協力してゴールを守る
味方を鼓舞できるキーパーになろう
スローイング
アンダーアームスロー
オーバーアー厶スロー
ボールがまっすぐ行かない
低学年の選手は特に手が小さいので持つことも難しい
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スローイングのポイント
フォロースルーはできているか・手の出し方・リリースポイントを意識しているか(弾まない・浮かない)
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キャッチングから素早く味方にボールをつなげる
そのために正確なキャッチングが必要
リズムよく投げれるようにキャッチングからのステップが大事になる
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アップは3グループの
コーディネーションからのキャッチング
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
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コラプシング
足を払う方向でプレー方向は決まる
足を踏み込まない先にボールに触りにいくことも意識して早く身体を倒せるように
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1号球をつかい至近距離からのシュートに対してコラプシングで対応
グラウンダー
バウンシング
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タッピングという技術を使ってより素早く足を払える状態からチャレンジ
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コーチング
GKのシュートを止めることと同じくらいコーチングをするということは大事になる
チームの勝敗にもかかわります
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1対1 +GK
DFへのコーチング
シュートコースを限定しながら正しいポジション修正をとり続ける
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シュートの意識
ステッピングとシュートに対して構えること
インターセプトが難しければ
シュートコースをせばめるために前に出る
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ブロッキングなのかドリブルに対応するのかプレーの判断は一瞬後手後手にならないように
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色々な状況になっても対応できるコーチングと決断力が身につくように頑張りましょう
トレーニング動画
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