瀬戸校U１２ ３月１０日レポート 移動からのコラプシング‼︎ シュートの前に構えるは原則でも流れながらのプレーもある‼︎
２０２３年３月１０日（金曜日）
瀬戸校U12コース
3月最初の瀬戸校は１５名の選手と体験４名が参加
テーマは「移動からのコラプシング」
身体を早く倒して至近距離からのシュートに対応、足を払って身体を素早く倒そう
試合をイメージしてステッピングから
どの方向へも対応できるようにコラプシングで逆方向をカバー
アプローチ→構える→プレジャンプ
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
スタンスを変えずに移動しよう
スピードも意識する
ローリングダウン
グラウンダー
ストレートラインがブレないように安定したフォームから次のプレーにも安定感がでる
コラプシング
足を払うスピードと方向
手を出すタイミング
足の幅を狭くしないこと
移動からのシュートストップ
サイドステップで移動中から相手の状況をみて構える
重心が流れないように注意する
シュートストップ
コラプシング
中央からゾーン2へ移動をシュートの前に構えることを忘れない
アングルシュート
中央からサイドへの展開
適切な移動から角度の少ない場所からのシュート対応
３対２＋GK
相手の状況が変わればアプローチでシュートコースを消す作業を忘れない
コラプシングだけではなくフロントダイビングやブロッキングを使いゴールを守ろう
ステッピングのスピードの意識と止まり方を身につけてシュートに対する準備の質を上げよう
トレーニング動画
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