春日井校U１２ ２月６日レポート ディフレクティング‼︎ 強いシュートを弾くテクニックで守備範囲を広げていく‼︎
２０２３年２月６日（ 月曜日）
春日井校U12コース
２３名の選手が参加
今日のテーマ
「ディフレクティング」
強いシュートに対して弾く技術ですが、ダイビングのプレー方向を変えることで
セカンドチャンスを相手に与えないことそのために「どこに」弾くかを意識してトレーニング
3グループで
アプローチから構える基本姿勢までを意識して
そこからのキャッチングの確認
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
フォーリング
強いシュートに対しても正面付近なら身体を運んで後ろにそらさないように
ダイビング（グラウンダー）
ディフレクティングの前にダイビングができないといけないのでトレーニング
グラウンダー
ディフレクティング
・両手
・アンダーハンド
を３人組でまずは乙女座りから
それぞれのメリット・デメリットも理解して
シュートのスピードや高さ、低さなどに合わせて正確に技術がつかえるようになりたい
サイドステップから
コーンタッチ、重心の移動を意識してダイビング
ライナーボールをディフレクティング
アンダーハンドでのディフレクティング
ダイビングの着地が上手い選手は伸びがある
同じくライナーのシュートも両手か片手か一瞬の状況判断でミスが起きないようにしよう
シュートストップ
コーチの強いシュートに対して
弾く対応を間違えないように
冷静に対応することでセカンドチャンスを与えないプレーができる
前に弾いても慌てず立ち上がろう
トレーニング動画
もっと上手くなりたい！！ 初心者だけど大丈夫？ そんな選手のためのGKスクールです。 興味がある方は下のお問い合わせフォームからご連絡を下さい！！
