春日井校U１２ １０月２４日レポート ストレートラインを作ってボールへの最短コースでセービングする‼︎
２０２２年１０月２４日（月曜日）
春日井校U12コース
10月２回目のトレーニングは１９名の選手が参加
テーマは「グラウンダーのシュートストップ」
低いシュートに対してダイビングフォームを作る
アンダーハンドキャッチも状況判断でストッピングなどテクニックを使い分けれるようになろう
足元の技術から
ファーストタッチをどこに置くか
試合の中で1番プレッシャーのないゴールキーパーですが、ビルドアップでは攻撃の1歩になるので止める蹴るは大事になる
２人組で
アンダーハンドキャッチ
ストッピング
アンダーハンドキャッチ
正しいフォームの確認
つま先の向きやたたむ足の向き、手の出し方
ストッピング
シュートが速くて手を迎えにいくことが難しい場面で手を真下に落として壁を作ることで自分のプレーエリアにボールを止める
乙女座りからグラウンダーキャッチ
手の出し方 上からとりにいかない
下の手は壁になるようにもぐるイメージでキャッチにいく
3点でボールを止める
シュート（グラウンダー）のダイビングフォームの確認
乙女座りから上からとりにいかない
体重をお尻に乗せて踏み込むことでボールを斜め前にアタックする
ボールの止め方は「3点」で止める
ダイビング（グラウンダー）
ダイビングフォームを選手に理解してもらいつま先の向き膝肩と重心の位置をどこにもってくればいいストレートラインが作れる
地面を蹴るときに小指の外側を使うことで膝からの着地や身体の向きが正対になるようにする
シュートストップ
選手が打つシュート（低いシュート）に対して正対と身体を外に向けた状態から
低い姿勢からのダイビングでキャッチまたは弾き出す
幅を意識したダイビングになるように足や手でブレーキをかけない
トレーニング動画
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