春日井校U１５•１８ １０月２４日レポート 外から巻いてくるシュートに対して正しいポジショニングと身体の向きでゴールの外に弾きだせ‼︎
２０２２年１０月２３日（日曜日）
春日井校U15・18コース
10月最後のトレーニングです
体験１名、２９名が参加
テーマは「外からの巻いたシュートへの対応」
クロスハンドでのディフレクティングを使い外から巻いたコースギリギリのシュートをとめれるか？
ポイントはポジショニングと身体の向きです
アップ
リバウンダーを利用して色々な投げ方から跳ね返りのボールをキャッチできるか
オーバーハンドキャッチ
ステップの切り替えの部分をサボらずに
２人組でグラウンダーのキャッチングの確認
乙女座りからグラウンダーキャッチ
手の出し方
上からとりにいかない
下の手は壁になるようにもぐるイメージでキャッチにいく
3点でボールを止める
シュート（グラウンダー）のダイビングフォームの確認
乙女座りから上からとりにいかない
体重をお尻に乗せて踏み込むことでボールを斜め前にアタックする
ボールの止め方は「3点」で
キャッチというよりは押さえる
ボールロック
ボールをしっかり押さえてしまうテクニック
3点で押さえてから上の手で押さえて下の手（アンダーハンド）をのばして壁を作って地面でロックする
ディフレクティング（クロスハンド）
頭の上の高いシュートに対して
どちらの手で弾きにいったほうがより高い位置で触れるのか
コーンにタッチしてからディフレクティング
高いシュートに対して横に飛んでしまうシュートがよく見られたので、高さを合わせてシュートを防げるように
倒れたの状態から身体を起こしてからのディフレクティング
逆足を引き上げてけることでさらに伸びのあるダイビングにする
シュートストップ
頭を越えるシュートに対して正しいポジショニングと身体の向きでダイビングで弾く
シュートストップ
実際にシュートをうって
キーパーはステップでの移動と構えるタイミング、状況に合わせたプレーができるように、掴む弾くの判断が大事
トレーニング動画
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