春日井校U15・18 9月27日レポート 素早い飛び出しと勇気でゴールを守る‼️
9月27日(金曜日)
春日井校U15・18コース
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9月2回目のトレーニングは明日からテストなどもありましたが22名の選手が参加😆
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今までの蒸し暑い感じから寒いぐらいの気候🥶
でも選手たちは熱いプレーの連続でした👍
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今日のテーマは「フロントダイビング」一歩目の踏み込みを意識することボールとの距離によってノーステップダイビングなのか?ワンステップダイビング、クロスステップなのか?ステップを変えてボールに最短でチャレンジしよう!!
バックステップからのキャッチング⚽
歩数と歩幅、重心の位置を気にして素早いバックペダルからシュートに構える🙌
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バックペダルから素早くアプローチをかけてボールをピックアップする⚽
とっさの切り替えにもスムーズに切り替えれるように
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3人組でサイドステップ・クロスステップからキャッチング🙌
移動ステップのスピードを意識しつつ構えるためにはスピードをコントロールして移動方向の足に重心がのらないように👣
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3人組でキャッチングの連続からフロントダイビング👣
配球されるボールの距離感からステッピングを使い分ける
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フロントダイビングでのシュートブロック🤔
スルーパスなどの状況で相手が先にボールに触るか微妙な場面でのフロントダイビングを使ったシュートブロック🙌
手首を曲げて強いシュートにも負けないように⚽
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1対1+GK
DFとの連携でゴールを守る
相手がDFの裏を抜けてペナルティーエリアへの進入😗
DFとの連携でゴールを守る
チャレンジなのかステイなのか一瞬の判断ミスが命取りになる
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2対1+GK
数的不利な状況からDFとの連携で守りやすい状況を自分で作る🤔
プランニングがすごく大事になる
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PKはりょうた選手が優勝❗❗
トレーニング動画
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