名古屋本校U１５・１８ ６月２４日レポート クロスに強く‼︎ 出る判断とステッピングの一歩目を間違えるな‼︎
２０２３年６月２４日（土曜日）
名古屋本校U15 ・18コース
本日はテスト期間というかことで名古屋本校は１８名の選手が参加
テーマは「クロス」
踏み込み足を間違えないためのステッピングにこだわってトレーニング
一歩目でミスをしてしまうと歩数が合わず力強くジャンプもできない
ボールとの距離やスピードなど一瞬の判断での一歩目を大事に
ライフキネティック
２人組でボールを複数使い頭を使ってハンドリングの確認
クロスステップからジャンプキャッチ
身体がボールに対して正対した状態でキャッチができるように意識する
膝や肘(手の振り)や踏み込み足をかかとからすることで上にジャンプする
滞空時間を作れるようなジャンプに変える
４グループで距離感を変えてのジャンプ&キャッチ
ボールとの距離感を瞬時に判断してステップを変えれるようにトレーニング
なれて回数を重ねると選手達もタイミングが合うようになってきた
慌てない
なぜかぶる？
技術に問題？
声のタイミングは？
スタートポジションを考える
シュートを意識しながらクロス（インターセプト）にもチャレンジできるキーパーになろう
チャレンジしなくて安全に低い場所でキャッチングを選ぶのはやめよう
どうせミスするなら積極的にチャレンジしてミスをしてほしい
ニアゾーンからのクロス
失点が多いパターンの位置からのシュートの対応とクロスに対してインターセプト
ニアの位置ではブロッキング
横を通過するクロスに対してのポジショニングと身体の向きとスタートポジションを間違えないようにする
オフェンスがニアとファーに飛びこんでくる状況で正しいスタートポジションに立って正しいテクニックでゴールを守る
トレーニング動画
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