春日井校U１５•１８　８月７日レポート　重心移動からのシュートストップ‼︎ 構えるタイミングと素早いダイビングで守る‼︎

２０２２年８月７日（日曜日）

春日井校U15・18コース

8月最初の春日井校は２９名の選手が参加
今日はスクール卒業生のひろあきとなおが来てくれました
選手たちには良い刺激になってくれました

ステッピング（サイドステップ）→構える→プレジャンプ
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
コーンをサイドステップで移動、スタンスを変えずに移動しよう
スピードも意識する

ダイビング
グラウンダー・ライナー
足のスタンスやつま先がブレないように安定したステッピングから次のプレーにも安定感がでる

コラプシング
足を払うスピードと方向
手を出すタイミング
足の幅を狭くしないこと

連続シュートストップ
コラプシング
３方向を連続でアプローチ・バックペダルでシュートの前に構えることを忘れない

セカンドプレー
リカバリーから１対１の対応
フロントダイビング
ブロッキング・エックスブロックなど状況に合わせてゴールを守ります

アングルシュート
中央からサイドへの展開
適切な移動から角度の少ない場所からのシュート対応

相手の状況が変わればアプローチでシュートコースを消す作業を忘れない
コラプシングだけではなくフロントダイビングやブロッキングを使いゴールを守ろう

ステッピングのスピードの意識と止まり方を身につけてシュートに対する準備の質を上げよう！！

トレーニング動画