名古屋校U１５•１８　１０月１６日レポート　少しでも前に間合いを詰めて簡単に倒れない粘り強くゴールを守る

２０２１年１０月１６日（土曜日）

名古屋校Ｕ１５・１８コース

10月3回目のトレーニング
23名と沢山の選手が参加
体験も１名来てくれて最後まで頑張ってくれました

アップは５グループでのアジリティーをいれたトレーニング
ジャンプからの着地のバランスに気をつけて動き出しをスムーズに

フロントダイビング、ブロッキングはフォームの確認と少し負荷をかけて

フロントダイビング
長い距離を歩数を少なくすることで早くボールにアタック
踏み込みの位置やダイビングフォームを作ることで最短距離でボールを奪うことができる

ブロッキング
スタンディングブロックのフォームが作れるか？
ボールの移動中にアプローチ
スタンディングブロックの形を確認

相手選手がボールを運んだ瞬間を逃さないさらに間合いをつめることでブロッキングの距離をつめて止めれるように

エックスブロック
至近距離からのシュートブロックのためのフットセーブだけではなく両手を広げる
幅を守る事を意識する

１対１
4グループで狭いグリッドの中での１対１　選手にもフィールドをやってもらいました
キーパーは粘り強く簡単に倒れない

ゴールにへばりつくことはしない
ボールの移動中のアプローチ
ファーストタッチのシュートへの意識
先に触れるならフロントダイビングの選択待つならブロッキングその距離感はあっているか？

選手には決断力と判断力を上げてもらう

２対１＋GK
バックパスからインターセプトされたシチュエーション

まずシュートの意識
戻るステッピングとシュートに対して構えること
インターセプトが難しければ
シュートコースをせばめるために前に出る
ブロッキングなのかドリブルに対応するのかプレーの判断は一瞬後手後手にならないように

数的不利な状況だからこそコーチングが大事　

トレーニング動画