瀬戸校U12 7月16日レポート 1対1構えるタイミングと相手との距離感の詰め方で勝負が決まる

2021年7月16日(金曜日)

瀬戸校U12コース

7月最後のトレーニングは22名の選手が参加👍

テーマは「1対1」
選手も理解していないままプレーをしてしまっている🤔
どのタイミングで構えるかにフォーカスしてトレーニングをしました

まずは2人組でアップから

コーンバーを利用して基本技術の確認
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ

スタンディングブロック
シュートコースを消すため身体を大きく見せるにはどうすればいいか
つま先・手の向きなど細かいところまでフォームを台形で意識する

4グループで
スタンディングブロック
ブロックを作るタイミングは?
手の位置はどこに?
シュートを優先順位に考えることで構えるタイミングと質を上げていきたい

ボールの移動中に寄せてから、ボールを動かしてシュートに対して身体を運んでブロッキング

相手がボールに触る時にシュートに対して準備ができているか?
ミスを見逃さずチャレンジできているか?
を確認👍

2対1+GK
味方へのコーチング
数的不利のなか上手く味方を動かしゴールを守る

どちらに追い込むのかプランニングをしっかり考えながら守備をすることができるようになればよりゴールを守れる😆

トレーニング動画

     

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