名古屋校U15・18 6月1日レポート 早いステッピングからの技術!!

6月1日(土曜日)

6月最初のトレーニングは体験1名、22名が参加❗❗

まずはキックのトレーニング。
サイドボレーを2人組で…

キャッチングの技術も大事だけど、スローイングやキックの技術も大事。

ボールを拾いに行く選手が多発😅

コツコツやっていきましょう!!

森川コーチのサイドボレーの動画

今日はステッピングからのキャッチングにフォーカスをおいてトレーニング。

早いサイドステップで移動するために細かいステップにならない、どちらの足から動き出すのかを注意しながら

台を使ったトレーニングでは着地の反動を利用してのダイビング。

最近ダイビングにこだわってトレーニングしてきたかいもあってかプレー方向や着地も良くなってきた事でダイビングに幅が出てきた選手も多くなってきた😁

リカバリー(起き上がり)からのダイビング
上手く手を使って身体を起こす次の動作に行くまでにいかにスムーズに動けてしっかりダイビングで跳ぶ事ができるか

最後は選手にもシュートをうってもらい練習終了❗❗

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