名古屋校U12 5月15日 レポート すばやく移動するために!!

5月14日(水曜日)

名古屋校U12コースは15名が参加。

今日のトレーニングは「ステッピング

名古屋校でもステッピングにフォーカスをおいてトレーニング開始

サイドステップ・クロスステップを上手く使い分けれるように

どんな状況の時にサイドステップを使う?

じょあクロスステップは?

選手みんなにも考えてもらい正確な移動ができるようになってもらいたい

名古屋校でもクロスステップには大苦戦意識すると余計におかしくなる現象がでてきた。

みんなキャッチングの時もそうでしたが身体を正対することがうまくいかない。

シュートを止めることは盛り上がり楽しそうにトレーニングしてますが、準備のためのステッピングをしっかり身に付けよう。

早く正確なポジショニングに立つ事が出来ればシュートをもっと止めれるようになるよ!!

みんながどんなにシュートストップが上手になっても正確なポジションに立つ事ができなければ意味がない!!

ステッピングが上手くなれば早く移動ができるし細かいポジショニング修正もできるようになる。すごく大切なことだから日頃のトレーニングでも意識して下さい!!

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