春日井校U15・18 クロスステップの移動スピードと構えるタイミングで余裕を持ってプレーしよう

2021年4月11日(日曜日)

春日井校U15 ・18コース

雨ばかりの日曜日が終わりようやく春日井校が開催できました😤

今月は3月の振替含めて3回のトレーニング
今日は公式戦も重なり25名の参加でした
 

今日のテーマは
「アングルシュート」
ステッピングで足を運ぶことを意識して構えるタイミングを身につけよう
ステッピングの質を良くすること、正しいポジショニングに立ちことで色々なシチュエーションに対応できるようになろう

コーンの幅をサイドステップ・クロスステップ
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ

中央→サイド
サイド→中央とボールが移動に対してのステッピングの使い分け
進行方向の足からスタート身体の向きを合わせることでシューターに対して正対できるように👣
一歩目で必ず正対することで良いポジショニングを意識する😁

最短距離を意識したステッピングができるように歩数も大事になってくる最後はサイドステップで微調整でとまれるようになろう

選手にもキックの質を上げてもらうために蹴ってもらいます⚽
中央→サイド→中央
移動から構えるまでの動作を早く正確に
ダイレクトシュートを意識して両足で構えれるように

クロスステップを踏みすぎない🤔

サイドから中央へのパス
シューターはダイレクトシュート
ゴールキーパーは頭の上をやられないギリギリのポジショニングに立つ
ボールとシューターが出会う所を見つけて素早いステップで先に構える「良い準備」ができるように😁

ダイレクトシュートに対して止まりきることが大事👍

3対2
DFへのコーチング
プランニングをたててDFを動かしてシュートコースを狭くする
構えるタイミングや積極的なフロントダイビングでインターセプトを狙うシュートに対してしっかり止まって防ぐ
判断ミスをなくそう😁

トレーニング動画

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