名古屋校U15・18 4月3日レポート プランニングを持ってゴールを守ろう

2021年4月3日(土曜日)

名古屋校U15・18コース

新年度初回のトレーニングは新U13の選手や体験の選手も含めて30名の選手が参加

テーマは「ブレイクアウェイ」プレーを切断する。どのようにしてゴールを守るのかテクニックはフロントダイビング・ブロッキングをトレーニング。待つのかチャレンジしてボールを奪うのか?

コーディネーションからの
ボールタッチ
ボールをピックアップ
フロントダイビング

フロントダイビング
踏み込みのフォームの確認とつま先の向きをボールに合わせて回り込まないようにダイビングができるようにしよう

相手選手をいれてのフロントダイビング
リアクションで遅れた相手に対して最短距離でボールを奪えるか🤔

よくあるのは相手選手を見すぎてボールに対してチャレンジできないことがある
フロントダイビングは横ではなく前にダイビングしたい

ブロッキング
アプローチからスタンディングブロック
角度の無い方向へ追い込むことをジョッキーといいます🤔

上手く追い込むことで優位に立つことができる
相手とボールの状況を観て
適切なテクニックで対応できるようになろう😆

1対1
ジョッキー
身体の向きを利用して相手を角度の無い方へ追い込む
クロスステップからブロッキングがスムーズにできるようにすることで股を抜けるシュートを防ごう😁

チャンスがあればフロントダイビングでボールを奪う⚽

3対2
DFへのコーチング
どちらに追い込むのかなどプランニングが必要🤔
構えるタイミングや積極的なフロントダイビングでインターセプトを狙える選手になろう😁

トレーニング動画

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