名古屋校Ｕ１２ ２月３日レポート　正しいダイビングフォームで必ず跳べるようになる❗❗

２月３日（水曜日）

名古屋校U12コース

名古屋校U１２コース

２月最初のトレーニングは少し怪我人が多いのが気になりますが３０名の選手が参加😁

緊急事態宣言の中での名古屋校は時短でいつもよりは短い時間の中ですが、みんなでより集中して取り組んでいこう👍

３人組でアップ
ミニボールを利用してバウンドでパス交換を中の選手に触られないように
中のキーパーはしっかりボールを見てプレーする

プレジャンプからキャッチング
ボールに対して早く身体を持っていくために手の位置が開いていたりしていては遅れてしまうので構えとハンドリングの質を上げる

フロントダイビング
ダイビングフォームを作れるように😀
今日はここが1番大事

ジャンケンから
コーンにタッチ後に相手より先に触る⚽
一瞬の判断と勝負に負けない強いメンタル🔥

コーチからボールが離れた所を観て
フロントダイビングでボールを奪う
縦に運ぶのか中に運ぶのか🤔
足元からボールが離れたタイミングで決断できるように⚽
絶対に先に動かない🤔

１対１
GKからのスローイングでスタート
アプローチの速さとシュートに対応するための構えのタイミングを理解する😆
ただ守りに入るだけではなく積極的な守備にチャレンジしよう🔥

トレーニング動画