名古屋校U12 2月3日レポート 正しいダイビングフォームで必ず跳べるようになる❗❗

2月3日(水曜日)

名古屋校U12コース

名古屋校U12コース

2月最初のトレーニングは少し怪我人が多いのが気になりますが30名の選手が参加😁

緊急事態宣言の中での名古屋校は時短でいつもよりは短い時間の中ですが、みんなでより集中して取り組んでいこう👍

テーマは「1対1」
のシチュエーションの中で各クラス取り組んでいるフロントダイビングとブロッキングを使ってピンチに強くなる
1対1を守ることは試合の勝敗を大きく左右される
チームメイトからの信頼されるGKになれるチャンス😆

3人組でアップ
ミニボールを利用してバウンドでパス交換を中の選手に触られないように
中のキーパーはしっかりボールを見てプレーする

プレジャンプからキャッチング
ボールに対して早く身体を持っていくために手の位置が開いていたりしていては遅れてしまうので構えとハンドリングの質を上げる

フロントダイビング
ダイビングフォームを作れるように😀
今日はここが1番大事

ジャンケンから
コーンにタッチ後に相手より先に触る⚽
一瞬の判断と勝負に負けない強いメンタル🔥

コーチからボールが離れた所を観て
フロントダイビングでボールを奪う
縦に運ぶのか中に運ぶのか🤔
足元からボールが離れたタイミングで決断できるように⚽
絶対に先に動かない🤔

1対1
GKからのスローイングでスタート
アプローチの速さとシュートに対応するための構えのタイミングを理解する😆
ただ守りに入るだけではなく積極的な守備にチャレンジしよう🔥

トレーニング動画

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