春日井校U15・18 6月21日レポート 1対1で勝つために恐怖心に打ち勝とう!!

6月21日(日曜日)

春日井校U15・18コース
6月は梅雨の影響もなく開催することができました😁

春日井校も名古屋校に負けないくらいの
選手が集まってきました😆
ありがたいです👍
選手の情熱に負けないようなトレーニングができるように頑張ります❗❗

今日のテーマは【1対1】
名古屋校でもやったエックスブロックを春日井校でもトレーニングします😆

何度かトレーニングした選手は身についているかの確認と最近スクールに入った選手は1から学ぶ🤔

まずは4グループに分かれて基本技術のドリルトレーニング⚽

2人組でフロントダイビング・ブロッキング
ボールが離れたらフロントダイビングですが選手は先に動きまくり😅

ボールをしっかり見て一番力強いダイビング、スピードを出すにはどうすればいいか?
歩数が多くないか?
踏み込みの強さは?

ブロッキングは構えるタイミングに注意して
弾いた後はセカンドアクションも忘れない😁

エックスブロックは身体いっぱい使って柔軟性がすごく重要
ストレッチは入念に💪

身体が硬い選手は苦手意識を持ってしまう😭

足がスムーズに動かせるように座った状態から始めよう😁
ボールを使い上半身の身体の向きや手まで意識できるように🙌

スタンディングからエックスブロック
前に足を出すんではなく幅を出す👣

少し距離があってもステップを使いエックスブロックでコースを消そう😀

ゴムボールを使い
恐怖心を消してキレイなフォームで止めることができるか?
顔が逃げたり身体が正対できてないのは相手との距離感が遠いから😅

最後はコテゴリー別にゴールを使って1対1の対応⚽

シュート→フロントダイビング→ブロッキング→エックスブロック

優先順位を状況をみて間違えずに技術が使えているか確認❗❗

PKはしょうた選手が初勝利❗❗

もっと上手くなりたい!!
初心者だけど大丈夫?
そんな選手のためのGKスクールです。
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