春日井校U１２　１月１３日レポート　クロスからのシュートを止めるためのポジショニングを知ろう！！

１月１３日(月曜日)

新年1回目
春日井校は体調不良も何名かいましたが１５名の選手が参加‼️

今日のテーマは「クロス」「クロスからのシュートに対する対応」

２人組で両膝立ちから
ハイボールのキャッチの位置と空中姿勢、膝を上げることを繰り返す😀

ハイボール＆ジャンプキャッチ⚽
選手たちには何点か意識してもらう
先に動かない
最初はゆっくり
移動をはやく(歩数を減らす)
ボールに対して正対してジャンプする
膝を90度以上あげない

あとはタイミングをしっかり掴むために繰り返し繰り返しトレーニング😁

横からのクロスを掴むために
最後のジャンプを踏み切る部分をトレーニング👍

クロスステップから正対するために爪先の向きと肘のふりを利用して上にジャンプする
斜め前に跳ばないように気をつける😁

クロスからのシュートに対応するためにバックペダルで戻る❗
後ろに重心を持っていかないように相手がプレーするときには構えていることができないとシュートに反応することが難しい

クロスボールに対してのポジショニング選手たちと共有することでどの方向でもチャレンジできるようにスターティングポジションのこだわりとコーチングもできれば言えるようにはなって欲しい❗❗

このトレーニングもクロスをかぶっても何度もチャレンジすることができるのだから先にコーチが話した事を思い出してチャレンジし続けて欲しい❗❗

クロスからのシュートはでれない判断であれば味方に「クリア」を伝えて自分はシュートに対応するために下がって構える🤔

大事なのは構えるタイミング😁
撃たれたときに動いていては反応すらできない移動スピードにこだわりをもって👣

１体１のクロスゲーム
先に触れる方がGKの動き
相手が先に触ると判断したらシュートに対応する😆

一瞬の判断で自分がどうプレーを変えれるのか
そこから粘り強い守備にもチャレンジして欲しい❗❗
トレーニングの中で何度か激しい当たりになったがセカンドプレーにもすぐ切り替えることができる強いメンタリティも見ることができました😀

PK戦はけいた選手が優勝
おめでとう❗❗