名古屋本校U15•18コース ９月１０日レポート 横からのクロスの対応 簡単に通過させない‼︎
２０２２年９月１０日（土曜日）
名古屋本校U15・18コース
今年度最後のトレーニングには２５名の選手が参加
テーマは「低いクロスの対応」
低いクロスからの対応、ゴールに戻りながらのシュートになってしまう難しい状況の中でどのように対応すればよいか
準備と戻るステッピング・シュートストップにフォーカスしてトレーニングしました
４グループでハードルジャンプからのキャッチング
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
ローリングダウン
１回１回のキャッチに集中する
着地の時の足の幅など意識してトレーニング
アンダーハンドキャッチ
両手を伸ばした状況で最短距離でアンダーハンドキャッチのフォームを作る
キャッチ後にバウンシングのボールをキャッチ
身体の向きを変えることで正しいポジションに立てれるようにする
身体から離れたボールに対してフォーリングでボールをおさえる倒れる方向も意識する
スタンスが狭いと腰が高い位置になるのでファンブルをする可能性が高くなってしまう
バウンシング
フォームがぐずれないように気をつけて
身体が立ってしまうとボールを弾く危険があるのでキャッチ時には身体を倒して
押さえる
クロスからのシュート
グラウンダーのシュートをキャッチ後にアプローチ
コーチに配球しているあいだに
バックペダルでゴールに戻って構える
まず意識することは「いつ構える」のか？
シューターとボールの状況を観る
クロスに出れない状況をイメージして
とこで構えるのか？
シュートに備えて準備ができている選手とそうでない選手との確率はかなり違ってくる
横からのクロスボール
横を通過するクロスに対してのポジショニングと身体の向き
まずはスタートポジションを間違えないように
先に動かない
角度がないが先に動くことでニアサイドを狙わないようにしたい
オフェンスがニアとファーに飛びこんでくる状況で正しいスタートポジションに立てるように
「出る」「ゴールに戻る」判断と「掴む」「弾く」を瞬時に決断
トレーニング動画
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