名古屋校U１５•１８　１月２２日レポート　ブロッキングの選択肢を増やして１対１に負けない壁になる‼︎

２０２２年１月２２日（土曜日）

名古屋校U15・18コース

３２名の選手が参加

ウォームアップはグループで

キャッチングのドリルトレーニング
コーンを使ったステッピングと身体を正対にボールに運べるように
とっさのプレーにも臨機応変に対応できるように
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
ハイボール
ダイビング

3人組で
身体を伸ばす動作と切り替えのスピードを上げる
正確なキャッチングと身体の動かし方を意識しよう

フロントダイビング
ボールと踏み込む足の距離感
ステップの質を上げて早くボールにチャレンジできるようになろう
移動するための動き出し方にも気をつけたい

エックスブロック
静止球のボールに対してフォームを作る
静止球だとフォームは作れていたがシュートだと恐怖心から身体が逃げてしまう
シュートを避けるキーパーはチームから信頼されない

ウォールブロック
同じく静止球から
エックスブロックは幅を守る事ができるが、ウォールブロックは股を隠す事で幅よりも
正面に強い
相手との距離感で使い分けたい

１対１
コーチが後ろから配球
相手との距離感を判断してエックスブロックかウォールブロックか
相手選手がいる事で正しいフォームを作ることが難しくなるが
状況に合わせて無意識でプレーの決断ができるように

１対１
パスの移動中にポジショニングをとるゾーンでの正しい構えからシュートストップもしくは１対１
先に触れるならフロントダイビングの選択を待つ
キップゾーン
ワンツーでペナ内に侵入
シュートコースを消しながら素早いアプローチで相手との駆け引きにまけないように

トレーニング動画