瀬戸校U12 12月3日レポート スタンディングブロック身体を壁にしてシュートコースを消す‼︎

2021年12月3日(金曜日)

瀬戸校U12コース

12月最初の瀬戸校は
新たな仲間を含めて19名が参加してくれました。

今日は新しくてんまコーチも来てサポート

テーマは「ブロッキング」
スタンディングブロックのトレーニング
相手選手との間合いのつめ方と構えるタイミングとフォームの修正しました。
アプローチの質も変えていかないとせっかくスタンディングブロックのフォームが良くても止めることはできません。

アップから
キャッチングの確認
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ

スタンディングブロック
シュートコースを消すため身体を大きく見せるにはどうすればいいか
かかと・つま先・手の向きなど細かいところまで意識して

ブロッキング
配球の間にアプローチか
相手選手どの距離感をつめて低い構えでシュートに対して準備をする

良い距離感までよせれることができたらその場でスタンディングブロックでシュートストップ

1対1
優先順位を理解してゴールキーパーが主導権を握ってプレーができるように
まずはインターセプト
シュートコースをせばめるために前に出る
構えるタイミング
ブロッキングなのかドリブルに対応するのかプレーの判断は一瞬後手後手にならないように

1対1
ゴール正面からの1対1
まずシュートの意識
アプローチとシュートに対して構えることシュートが第一優先で考えてプレーしよう

2対1
数的不利な状況から
ポジショニング修正とコーチング
構えることが遅れることが多く今後の課題が見つかりました
本番で活躍できるキーパーになろう

トレーニング動画

もっと上手くなりたい!! 初心者だけど大丈夫? そんな選手のためのGKスクールです。 興味がある方は下のお問い合わせフォームからご連絡を下さい!!

     

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。

    CAPTCHA