名古屋校Ｕ１５・１８ ８月２１日レポート １対１間合いを詰めて相手にプレッシャーをかけれるか
２０２１年８月２１日（土曜日）
名古屋校U15・18コース
8月最初のトレーニングは名の選手が参加
今日のテーマは「1対1」のシチュエーションでブロッキングやエックスブロックなどを使いゴールを守る
ダイレクトを意識して構えるタイミングと相手との距離感で戦わないようにアプローチのスピードとプレッシャーを与えて主導権を握る
４人組のアップからスタート
1番パワーがでるスタンスの幅をキープしながらのサイドステップから
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
ローリングダウン
ハイボール
ブロッキング
寄せきった距離からのブロッキングではなく少し離れた距離感から一気にアプローチ
一歩目の足はどちらからか？
歩数を減らして早く寄せきるブロック時にはハンドブロックを忘れないように
どうしても手に意識がいかないことがあるのでシュートコースを消すだけではなくブロックができるような動作を身につけよう
ブロッキング
バックステップで戻ってから連続ブロック👋
エックスブロック
GKからボールを配球
ボールの移動中にアプローチ
ファーストタッチの時にシュートに対して構えれるか?
構えるタイミングの確認とラダーステップからタッピングをすることで「出る」決断からアプローチのスピードを早くする
ボールが身体から離れたら突撃型のエックスブロック
相手の状況を観て判断できるように
３対１からのライン突破からの１対１
まずはGKはコーチングで味方を動かすこと
スタートポジションの位置に気をつけて突破された状況で一気に間合いを詰めれるか積極的なチャレンジができるかが大事になる
トレーニング動画
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