春日井校U15・18 9月27日レポート 素早い飛び出しと勇気でゴールを守る‼️

9月27日(金曜日)

春日井校U15・18コース

9月2回目のトレーニングは明日からテストなどもありましたが22名の選手が参加😆

今までの蒸し暑い感じから寒いぐらいの気候🥶
でも選手たちは熱いプレーの連続でした👍

今日のテーマは「フロントダイビング」一歩目の踏み込みを意識することボールとの距離によってノーステップダイビングなのか?ワンステップダイビング、クロスステップなのか?ステップを変えてボールに最短でチャレンジしよう!!

バックステップからのキャッチング⚽
歩数と歩幅、重心の位置を気にして素早いバックペダルからシュートに構える🙌

バックペダルから素早くアプローチをかけてボールをピックアップする⚽
とっさの切り替えにもスムーズに切り替えれるように

3人組でサイドステップ・クロスステップからキャッチング🙌
移動ステップのスピードを意識しつつ構えるためにはスピードをコントロールして移動方向の足に重心がのらないように👣

3人組でキャッチングの連続からフロントダイビング👣
配球されるボールの距離感からステッピングを使い分ける

フロントダイビングでのシュートブロック🤔
スルーパスなどの状況で相手が先にボールに触るか微妙な場面でのフロントダイビングを使ったシュートブロック🙌
手首を曲げて強いシュートにも負けないように⚽

1対1+GK
DFとの連携でゴールを守る
相手がDFの裏を抜けてペナルティーエリアへの進入😗
DFとの連携でゴールを守る
チャレンジなのかステイなのか一瞬の判断ミスが命取りになる

2対1+GK
数的不利な状況からDFとの連携で守りやすい状況を自分で作る🤔
プランニングがすごく大事になる

PKはりょうた選手が優勝❗❗

トレーニング動画

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