春日井校U12 6月8日レポート スーパーセーブはスーパーな基本技術から生まれる!!

6月8日(月曜日)

春日井校U12コースも自粛明けから久しぶりのトレーニングでした😁

元気いっばいの春日井校の選手達⤴️
久しぶりにみんなに会えてコーチも嬉しいです👍

2ヶ月のブランクと3年生の体験の選手もいたので他のクラス同様に基礎の土台を作りたい
という事で基本姿勢から見直すことにします🤔

みんなが憧れるダイビングでのシュートストップができるようになるためにも地味だけど1番大事なことだから頑張ろう❗❗

まずは2人でアップ開始
何をやればいいか忘れかけてるのをお互いがコミュニケーションをとってやれていた😁

【オーバーハンドキャッチ】
どの位置でキャッチしているか、小学生でよくあるのは顔の近くでキャッチすることで身体が反ってしまう🤔
肘より前でボールを掴むことで安定感のあるキャッチングに変わる
手の出し方も大事🙌
挟んでキャッチしてない?
親指はどこに?
選手には何点か意識してもらって実際にやってもらう

【アンダーハンドキャッチ】
これも小学生でよくあるのはそもそも正対ができてない
身体の近くでボールを触ってしまう事でファンブルをしてしまう😭

小指を合わせて前に出すことで道を作ってあげる🙌
その時の手の形にもこだわって
上手く身体が正対するように身体の向きと足の曲げかたにもこだわって取り組もう

【ローリング】        2人組で乙女座りの状態からの倒れ方から起き上がりまでを確認😁

ローリングは身体のどこからグラウンドにつく?
起き上がりまで意識しよう👍

いつもより時間を使ってキャッチングの部分を修正しました
選手達も真剣に聞いて実践してくれて短い時間でも変化が観えました😁

実際にシュートを受けてみよう
今日のトレーニングの成果がみえるか❗
そのためにはポジショニングが間違っていると意味がない

PKはひなた選手となおたろう選手が勝利❗❗

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