春日井校U12 6月24日レポート 1対1に強くなるために!!

6月24日(月曜日

6月2回目の春日井校は13名が参加❗❗

雨予報も外れてくれて開催できました。

アップは3対1から
状況判断のトレーニング😀

テーマは「フロントダイビング」「ブロッキング」

まずは静止球で膝たての状態からフロントダイブのフォームを意識して

その後はスタンディングの状態からでも低い姿勢を作って綺麗なフォームからできるように

まずは構えを忘れずボールの置く場所は近すぎないように、上からキャッチにいかない、身体のどの場所から地面につけるのか?

色々なポイントを気にして後は反復練習😄

最近入会した選手は正面から倒れたり肘からグラウンドに当てたり、もちろん最初はできないのは当たり前、まずは自分が怪我をしない技術をしっかり身につけよう❗❗

コーチから配球されたボールに対してクロスステップを使いフロントダイブ

最初こそボールに直線的に行けなかったり声のタイミングがおかしかったり色々なプレーがみえましたが徐々に良いプレーが観ることが😀

ブロッキングもトレーニング❗❗

こちらもブロッキングのフォームをチェック
細かい所まで意識してほしい😆

至近距離からは柔らかいボールでトレーニング

目をそむけない最後まで粘り強くプレーできるように全方位を身体で守るためには身体を投げ出す勇気が必要❗❗

最後は1対1で相手の状況を観て判断

プラスゴールを入れさせない勇気のあるプレーができるか

1対1の所では、まだブロッキングの時に手を忘れてたり、身体が逃げてしまう。フロントダイビングで先に触れる所を待ってしまう。

判断が良くてもテクニックのミスが目立つのでこれからコツコツ練習していこう😆

本日のPKはだいちの勝利❗❗

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA